Minulla ei ole mitään ns. mg tarkkaa ruokavaliota:) Vaikka reeniä on takana jo yli 6 vuotta, en ole laskenut esim offilla kaloreita kovin tarkkaan, en noudattanut edes podarin ruokavaliota prikulleen. Ainoa että olen pyrkinyt tarkkailemaan aina riittävää proteiinin saantia ja olen syönyt purkeista erilaisia vitamiineja ja mineraaleja jo vuosikausia :)
Syksyllä olisi ensimmäiset CBB-kisani sitten! Ja koska ikää alkaa olemaan niin joudun jo ekoissa kisoissa kisailemaan todella kovia sällejä vastaan koska Olen jo 24v. Ja alle 23v CBB sarjassakin on todella kovia uusia nimiä. Yritän tehdä kaikkeni, eikä se todellakaan ole helppoa edes nyt massalla, henkilökohtaisen elämän ressiä riittää ihan tarpeeksi ja sitten tämä harrastuksesta-.>kilpaurheilijaksi hässäkkä vielä. Talousasiatkin ovat melko retuperällä. Kaikki raha mitä tulee menee melkein podaukseen.
Niin reeniohjelmiin olen jo alkanut kiinnittää erityishuomiota ja pitänee suunnitella säännöllinen tarkka ruokaohjelma nyt jo bulkkikaudelle. pistän tänne blogiin infoa heti kun suunnittelu-urakka on valmis ja tarkat setit, mitä vitamiineja yms lisöravinteita tulee käytettyä.
Se on siis, nyt ne nukkumatit itse kullekkin! ja kovia reenejä kans:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti