Huomenia! Tässä tämmöistä hullunkurista analysointituokioo^^ Meinaan on niin viimesen päälle tarkat kuvat ja loisto valot ja kuvakulmat. Harmi kun ei tullut paremmalla camilla tuolloin v. 2012 otettua niitä seurantakuvia, kyllä on ollut idiootti. Aina jos on tikissä(eli alhaiset rasvat) pitäisi kyllä räpsiä laadukkaammalla camilla runsaasti niitä kuvia.
Tuo tuoreempikin kuva on niin sumea ja yöllä nappaistu kuva jossa ei vissiin kovin kuiviakaan oltu->lisää nesteitä-> läskimmän näköinen. Kuitenkin muidenkin kuvien ja peilailujen perusteella nuo ovat jämptit arvioni tästä hetkestä ja esim. muistikuvat viime vuoden toukokuusta.
Jos meikä pysyy "hereillä" nyt syksyyn asti ja jaksaisi täysin panostaa, niin olisiko se jopa n. 2-3kg lihasta tullut tämän 6-7 treenivuoden jälkeenkin noin yhdessä vuodessa. Erittäin tyytyväinen täytyy sanoa kyllä että kyllä olisi jos hommat menisivät niinkuin pitäisi, kun ajattelin että koittaisi mennä jopa sinne 5% tai ns. "äärirajoille" kireydessä.
Tuossa on ilmoitettu kaksi painoa niin toinen on aamupaino ja toinen iltapäiväpaino. Muistuu kyllä ihan hyvin nuo painot silloin toukokuussa 2012, että silloin kun heräsin ja meni vaa alle, niin tuolta se näytti ehkä matalimmillaan. Ja jos innostui joinain päivinä syömään se nousi yllättävän paljon,saattoi olla jopa enempi isompien hiilaripöhöjen kanssa kuin 88kg eli melkoista heittoa viime dietilläkin.
Tuon kyseisen uudemman kuvan siis räpsäsin toissapäivänä illalla tai olikos jopa yöllä eli olin jonkin verran nesteisempi muttei kuitenkaan mitään hirveitä pöhöjä. Ja aamupainon punnitsin samana päivänä päiväsaikaan herättynäni mentyäni ensin vessan kautta, missä muuten kroppa näytti kiviseltä kun peiliin katsoi, niin kun menin vaa alle sen jälkeen se näytti tuon 94.2kg ja se on ennätys alimmissa painoissa tällä hetkellä. Todella kuivakka olin sinä aamuna. Sitten tuo iltapäiväpaino on max mitä viimeisen viikon aikana ollut ja oikeastaan se oli aikalailla sama kuin tuo 97kg ja risat kohtalaisten tankkauksien jälkeen.
Tästä lähdetään jonkun parin tunnin päästä viimeistään treenailemaan että, nyt nuo välipäivät saisivat loppua vähäksi aikaa jos treenit ovat niin yksinkertaisia ja kevyitä mitä ovat olleet ainakin viimeisen viikon aikana=)
Tuo tuoreempikin kuva on niin sumea ja yöllä nappaistu kuva jossa ei vissiin kovin kuiviakaan oltu->lisää nesteitä-> läskimmän näköinen. Kuitenkin muidenkin kuvien ja peilailujen perusteella nuo ovat jämptit arvioni tästä hetkestä ja esim. muistikuvat viime vuoden toukokuusta.
Jos meikä pysyy "hereillä" nyt syksyyn asti ja jaksaisi täysin panostaa, niin olisiko se jopa n. 2-3kg lihasta tullut tämän 6-7 treenivuoden jälkeenkin noin yhdessä vuodessa. Erittäin tyytyväinen täytyy sanoa kyllä että kyllä olisi jos hommat menisivät niinkuin pitäisi, kun ajattelin että koittaisi mennä jopa sinne 5% tai ns. "äärirajoille" kireydessä.
Tuossa on ilmoitettu kaksi painoa niin toinen on aamupaino ja toinen iltapäiväpaino. Muistuu kyllä ihan hyvin nuo painot silloin toukokuussa 2012, että silloin kun heräsin ja meni vaa alle, niin tuolta se näytti ehkä matalimmillaan. Ja jos innostui joinain päivinä syömään se nousi yllättävän paljon,saattoi olla jopa enempi isompien hiilaripöhöjen kanssa kuin 88kg eli melkoista heittoa viime dietilläkin.
Tuon kyseisen uudemman kuvan siis räpsäsin toissapäivänä illalla tai olikos jopa yöllä eli olin jonkin verran nesteisempi muttei kuitenkaan mitään hirveitä pöhöjä. Ja aamupainon punnitsin samana päivänä päiväsaikaan herättynäni mentyäni ensin vessan kautta, missä muuten kroppa näytti kiviseltä kun peiliin katsoi, niin kun menin vaa alle sen jälkeen se näytti tuon 94.2kg ja se on ennätys alimmissa painoissa tällä hetkellä. Todella kuivakka olin sinä aamuna. Sitten tuo iltapäiväpaino on max mitä viimeisen viikon aikana ollut ja oikeastaan se oli aikalailla sama kuin tuo 97kg ja risat kohtalaisten tankkauksien jälkeen.
Tästä lähdetään jonkun parin tunnin päästä viimeistään treenailemaan että, nyt nuo välipäivät saisivat loppua vähäksi aikaa jos treenit ovat niin yksinkertaisia ja kevyitä mitä ovat olleet ainakin viimeisen viikon aikana=)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti